Poradnik

Jak wybrać rakietę do padla

Aktualizacja: 26 października 2026

Rakiet do padla są setki, ale wybór sprowadza się do pięciu cech: kształtu, wagi, balansu, rdzenia i powierzchni. Poniżej każda z nich po kolei i gotowe zestawienie: jaka rakieta na początek, a jaka, gdy grasz już regularnie.

Zanim kupisz

Kształt: okrągła, łza czy diament

Kształt główki decyduje o tym, gdzie leży sweet spot, czyli miejsce, w którym uderzenie wychodzi najlepiej, i o tym, jak rozłożona jest masa rakiety.

KształtSweet spotDajeDla kogo
Okrągładuży, nisko, blisko rączkikontrolę i komfortpoczątkujący, gracze defensywni
Łzaśredni, pośrodkukompromis kontroli i mocyśrednio zaawansowani, gra uniwersalna
Diamentmały, wysoko w główcemoc w smeczu i bandejizaawansowani gracze ofensywni

Waga i balans

Rakiety do padla ważą zwykle 340-375 g. Lżejsza jest szybsza przy siatce i mniej męczy rękę, cięższa daje więcej mocy i stabilności przy mocnych piłkach.

Balans mówi, gdzie leży środek ciężkości. Balans przy rączce (niski) ułatwia kontrolę i szybkie reakcje przy siatce. Balans w główce (wysoki) dodaje mocy, ale wymaga lepszej techniki i bardziej obciąża łokieć. Balans pośrodku to bezpieczny wybór, gdy nie wiesz, czego chcesz.

Rdzeń: EVA czy pianka

RdzeńJak graDla kogo
Pianka (foam)miękka, sama oddaje moc przy wolnych piłkach, tłumi drganiapoczątkujący, gracze z problemami z łokciem
EVA miękkakompromis: komfort i kontrolawiększość graczy amatorów
EVA twardasztywna, daje moc dopiero przy mocnym uderzeniu, precyzyjnazaawansowani, mocno uderzający

Powierzchnia: włókno szklane czy węglowe

Powierzchnia z włókna szklanego jest elastyczniejsza: piłka dłużej zostaje na rakiecie, uderzenie jest miękkie i wybaczające, a rakieta tańsza. Włókno węglowe (karbon) jest sztywniejsze: daje precyzję i trwałość, ale wymaga mocniejszego uderzenia. Oznaczenia 3K, 12K czy 18K mówią o splocie włókna - im wyższa liczba, tym zwykle sztywniej i drożej.

Chropowata, piaskowana powierzchnia ułatwia nadawanie rotacji, co przydaje się przy bandeji i víborze. Jak grać te uderzenia, opisujemy w poradniku uderzenia w padlu.

Jaka rakieta dla kogo

PoczątkującyŚrednio zaawansowanyZaawansowany
Kształtokrągłałzadiament albo łza
Wagaok. 350-365 gok. 355-370 gok. 360-375 g
Balansprzy rączcepośrodkuw główce
Rdzeńpianka albo miękka EVAEVAtwarda EVA
Powierzchniawłókno szklaneszkło albo węgielwęgiel
Cena (orientacyjnie)300-600 zł600-1000 złponad 1000 zł

Swój poziom sprawdzisz na stronie poziomy gry w padla. Rdzeń rakiety z czasem się męczy - przy regularnej grze kilka razy w tygodniu zwykle czuć to po roku, a owijkę (overgrip) wymienia się co kilka-kilkanaście gier.

Co mówią przepisy

Według przepisów Międzynarodowej Federacji Padla rakieta może mieć najwyżej 45,5 cm długości, 26 cm szerokości i 38 mm grubości. Nie ma naciągu - powierzchnia jest pełna, z otworami. Pasek na nadgarstek jest obowiązkowy. Rakiety ze sklepów sportowych spełniają te wymogi; rakieta tenisowa ani do squasha się nie nadaje.

Częste pytania

Jaka rakieta do padla na początek?

Okrągła, z balansem przy rączce, z miękkim rdzeniem i powierzchnią z włókna szklanego, ważąca około 350-365 g. Taka rakieta ma duże pole dobrego trafienia, wybacza niecelne uderzenia i nie obciąża łokcia.

Ile kosztuje rakieta do padla?

Orientacyjnie: rakiety dla początkujących kosztują około 300-600 zł, dla średnio zaawansowanych 600-1000 zł, a topowe modele ponad 1000 zł. Na start nie ma sensu kupować najdroższej - jej zalety wychodzą dopiero przy dobrej technice.

Ile waży rakieta do padla?

Większość rakiet waży od 340 do 375 g. Lżejsza jest szybsza przy siatce i łatwiejsza w prowadzeniu, cięższa daje więcej mocy, ale szybciej męczy rękę.

Okrągła czy diamentowa rakieta do padla?

Okrągła daje kontrolę i duże pole trafienia - dobra na początek i dla graczy defensywnych. Diamentowa ma balans w główce i daje moc w smeczu, ale ma mniejsze pole trafienia i mocniej obciąża rękę - jest dla zaawansowanych graczy ofensywnych. Kształt łzy to kompromis między nimi.

Czy można grać w padla rakietą tenisową?

Nie. Przepisy wymagają rakiety do padla: bez naciągu, z pełną powierzchnią z otworami, o długości do 45,5 cm i z paskiem na nadgarstek. Rakietę do padla można pożyczyć w większości klubów.

Jaka rakieta do padla przy łokciu tenisisty?

Lżejsza, okrągła, z balansem przy rączce i miękkim rdzeniem. Taka rakieta lepiej tłumi drgania. Warto też unikać sztywnych modeli z balansem w główce i skonsultować technikę z trenerem.

Masz rakietę? Znajdź gierkę

W apce padelmiks znajdziesz czwórkę na swoim poziomie i wolne miejsca w gierkach w Twoim mieście. Za darmo.

Wymiary rakiety za Rules of Padel, International Padel Federation. Ceny są orientacyjne i zmieniają się z sezonem. Wszystkie teksty znajdziesz w poradnikach.